편안한쉼터 입니다.


제목: 오늘을 사는 법
이름: 어진 현군


등록일: 2009-01-28 08:51
조회수: 1245 / 추천수: 116



      오늘을 사는 법


      1.
      부정적인 영향을 줄 수 있는 사람과 많은 시간을 보내지 말라
      부정적이고 비관적이며,
      시간을 낭비하고 자기 파괴적인 행동을 하는 사람은
      당신에게 부정적인 영향을 주기 마련이다.

      그러나 발전 지향적이고 활동적이며,
      생산적이고 변화에 개방적이며,
      영혼이 살아 있는 낙관적인 사람들은
      당신에게 긍정적인 영향을 줄 것이다.

      2.
      중요하지 않은 것에 시간을 낭비하지 말라
      지금 자신에게 가장 중요한 일이 무엇인지를 생각하라.

      우리는 정말 중요한 일을 미루고 피하기 위해서
      그다지 중요하지 않은 일들에 매달리는 경향이 많이 있다.
      시간을 낭비하지 말아라.

      3.
      시간을 낭비하게 만드는 일이 무엇인지를 파악하라
      쓸데없는 잡담으로 시간을 낭비하고 있지는 않은가?
      너무 자주 술을 마시는 것은 아닌가?

      오늘 하루는 그냥 살아가면 그만인 시간이 아니다.
      뭔가를 얻어야 할 소중한 시간인 것이다.

      4.
      하나의 목적을 이룰 때마다 자신에게 상을 줘라
      오늘 끝내기로 한 일을 마쳤다거나,
      식이요법을 계획대로 잘 이행했다고 하자.

      약속을 잘 지킨 자신에게
      새 선물을 사 주거나 공원을 산책하며
      조용한 휴식의 시간을 갖는 식으로
      스스로에게 상을 주도록 하라.

      5.
      가장 중요한 일부터 해결하라
      가장 중요한 일을 피하려고 하면
      에너지와 효율성이 떨어진다.

      힘든 일을 먼저 함으로써 스스로를 자유롭게 만들어라.
      그리고 나서 남은 시간을 만끽하라.

      6.
      일을 나누어라
      혼자서 모든 것을 하려고 하지 마라
      주저하지 말고 다른 사람들에게 도움을 청하라.
      슈퍼우먼 또는 슈퍼맨의 가면을 과감히 벗어 던져라.

      7.
      효율적인 일을 위한 최적의 공간을 조성하라
      깨끗하고 잘 정돈된 공간에서는
      일이 더 잘되기 마련이다.

      창문을 열고 상쾌한 공기를 마시며,
      조용한 음악을 틀고,
      편한 의자에 앉아,
      즐거운 사람들과 함께 일을 하라.

      이것이 최적의 작업 환경이다.


      - 주얼 D. 테일러의
             <나를 바꾸는 데는 단 하루도 걸리지 않는다> 중에서 -





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    아설타   2009-01-29 11:41:38
    항상 긍정적이고 적극적인 사고를 가진 사람은 자신 뿐만 아니라
    다른 사람에게도 긍정적인 효과를 준다는 사실과 인류에 크게 공헌하고
    발전 시켜온 사람은 긍정적인 사람이라는 것을 다시 한 번 상기하고 갑니다.
    서류 하나에 이르기까지 깨끗하게 정돈하는 사람이 일처리도 월등히 앞선다는
    것을 늘 보고 배웁니다.

    어진현군님! 좋은 글 주심에 감사드리고,
    항상 즐겁고 좋은 일만 가득한 한 주 보내시기 바랍니다.
    고운천사   2009-01-29 17:49:05
    깔끔한 이미지가 참 마음에 드는 영상이네요.
    글도 참 좋구....
    음악도 상큼하구...

    설명절 잘 보내셨지요?
    어진현군님~!
    새해엔 더욱 멋진 사람으로 새롭게 발전하시길....
    늘 좋은 일만 함께하는 행복한 한 해 되세요.

    좋은 글 가슴에 새기며
    올 한 해 더욱 멋진 해로 거듭나도록 노력할게요...^^*

    아설타님도
    더욱 건강하시고,
    늘 기쁨이 함께하는 희망찬 한 해 되세요~! ^^*
    어진 현군   2009-01-30 22:59:54
    아설타 님!
    반갑습니다. 귀한 발걸음으로 고운 흔적 남겨 주심에
    감사드립니다. 평온한 밤 단 잠 이루시고 좋은 주말
    맞으시길 바랍니다.
    어진 현군   2009-01-30 23:01:25
    고운천사 님!
    반갑습니다. 귀한 걸음 하시어 고운 흔작 남겨 주심에
    감사드립니다. 정겨운 안부에 감사한 맘 내려놓고
    머물다 갑니다. 평온한 밤 단 잠 이루시고 즐겁고
    행복한 주말 맞으시길 바랍니다.
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